カワセミ工房 鎌倉 (旧絵手紙いろは印)

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ワンプレート ダイエット 20センチ

5月4日
朝 ベーコンエッグ トースト乗せ 花咲ブロッコリーのサラダ
昼 青椒肉糸(クック○ーを5月3日と半分づつ)
夜 がんもどきと筍の煮物 納豆 絹さやとゆで卵のサラダ
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5月5日
朝 トースト砂糖乗っけ 王子瓜
昼 船上でおにぎり2ヶとパン お茶
夜 下の記事のカワハギ煮物 キスとメゴチのムニエル バルサミコソース ご飯 味噌汁
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釣りの日はダイエット”おみそ”にして~!
by kawasemi247 | 2007-05-06 16:10 | ワンプレートダイエット | Trackback | Comments(0)
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ご意見無用好き勝手な事かきます


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